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(中央社記者陳偉婷台北8日電)衛福部長陳時中今天表示,健保匿名核刪產生弊端,有不公平情況,現試辦具名核刪,既定4月要做檢討,如果可以革除弊端,「可以往下辦」,但一切要用科學證據說話。

衛生福利部上午舉行購物卸任部長林奏延和新任部長陳時中舉行交接典禮。陳時中日前雖還沒上任,但因表態要檢討健保具名核刪試辦計畫,讓部分醫界人士不滿,認為新任部長要走回「黑箱核刪」的回頭路。

陳時中在交接典禮後回應媒體詢問表示,以往健保核刪是機關審查、團體審查,但現在試辦個人具名,是由個人負責。匿名審查產生的弊端,機關的力量大、個人力量小,「形成不公平的情況」,才會試辦具名審查。

他說,原本衛福部中央健康保險署4月就既定要檢討具名核刪試辦狀況,若檢討發現可以把弊端改好,「可以往下辦」,但一切要用科學證據講話、要理性討論、專家論證,把審查制度做的更好。

至於具名審查醫師錢建文在網路上反對檢討具名核刪,事後接到健保署電話,說要「處理」,醫界認為這是「白色恐怖」。

陳時中說,這不是健保署處理,而是機關和個人關係,機關力量大,個人力量小,機關以上對下的口氣,可能讓醫師覺得不舒服。至於撤銷審查醫師身份,「那是沒有的事情」。1060208
 

 

 

(中央社記者張茗喧台北27日電)不少民眾為了減肥,晚餐只吃燙青菜,甚至不吃,但國健署提醒,只吃菜或空腹會導致腸胃排空快,不僅容易餓,而且飢餓難耐恐吃下更多宵夜,建議睡前3小時吃完晚餐就別再進食。

國健署指出,民眾想減肥,晚餐可吃5分飽,並且攝取全榖根莖類食物,才不會一下子就肚子餓,並且要注意均衡飲食。

除了不吃晚餐,還有人認為火鍋沒什麼澱粉,有助減肥,但火鍋湯、火鍋料其實暗藏高熱量危機,大吃特吃恐成大「腹」人,國健署提出幾點小撇步,包括可以選擇較低脂的海鮮、雞肉,主食選擇冬粉、配料以蔬菜、豆腐為主。

吃的時候可先將湯上浮油去除,並且少喝湯,特別是高油、高熱量的貢丸、火鍋餃、甜不辣、炸豆皮等火鍋配料要少吃,醬料的部份可以蔥、蒜及少量醬油代替沙茶醬、芝麻醬及雞蛋。

此外,很多人認為有運動就可以多吃一點,只要消耗掉就可以,國健署說,運動確實可以消耗熱量,但若不忌口亂吃,即使運動還是很難維持體重或減重。

國健署舉例,成年人基本運動建議量一週為2.5小時,但若是貪嘴多吃了一個鳳梨酥,得多花1小時到2.5小時運動,運動時間也就拉長到3.5至5小時,很多人難做到,建議還是從飲食上節制,才不會覺得運動又久又辛苦,又讓減重成效打折。1060127

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